Корзина 0 товаров в корзине
  • Корзина 0 товаров в корзине
  • Избранное 0 товаров в избранном

Профилактика травм

Профилактика травм

Настольный теннис доступен почти всем людям в возрасте от 6 до 99 лет практически без ограничений по состоянию здоровья и физической готовности. Кроме того, эксперты отмечают относительно низкий уровень травматизма в настольном теннисе.

Но, к сожалению, на практике, от спортивных травм не застрахованы спортсмены любого уровня и возраста. Основные причины травм – резкие движения, чрезмерная или неверно рассчитанная нагрузка и неправильная техника выполнения упражнений. В настольном теннисе наиболее часто «страдают» суставы рук (плечевой, коленный и лучезапястный) и ног (коленный и голеностопный).

Для профилактики травм или минимизации ее последствий врачи рекомендуют правильно подходить к тренировочному и соревновательному процессу, учитывая возраст и уровень спортивной подготовки, не пренебрегать разминкой, заминкой и равномерно распределять нагрузку и использовать фиксирующие бандажи, бинты и тейпы на наиболее уязвимых участках (индивидуально для каждого).

У нас в магазине вы можете приобрести товары спортивной медицины компании MUELLER – одного из лидеров на рынке спортивной медицины. Мы снизили цены на некоторые виды бандажей, фиксаторов, компрессионную одежду, а также на аккумуляторы и пакеты для холодных компрессов.

MUELLER – известная американская компания спортивной медицины, которая была основана в 1961 году и стала одной из первых в своем сегменте. На сегодняшний день компания предлагает большой ассортимент товаров спортивной медицины для профессионального спорта и активного отдыха, в основе производства которых лежат инновационный подход и технологические достижения.

Подробнее об ассортименте и ценах - https://vistasport.ru/company/brands/mueller.html

06.10.2018
Заказать звонок
Избранное
Купить в 1 клик
Оставьте данные и наш оператор
свяжется с Вами
Таблица размеров одежды

Как подобрать одежду своего размера?

Мужская одежда

  XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
Российский размер 44 46 48 50 52-54 54-56 56-58 60
Японский размер SS M L 0 XO XXO 3XO 4XO
Обхват груди,(см) 86-90 90-94 94-98 98-102 104-108 108-120 120-128 128-136
Обхват талии,(см) 74-78 78-82 82-86 86-90 96-100 100-112 112-120 120-128
Обхват бедер,(см) 94-97 97-100 100-103 103-106 106-112 112-115 115-118 118-121

Женская одежда

  2XS XS S M L XL 2XL
Российский размер 40 42 42-44 44 46 48-50 50-52
Японский размер   SS M L O XO XXO
Обхват груди,(см) 78-82 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106
Обхват талии,(см) 58-62 62-66 66-70 70-74 74-78 78-84 84-88
Обхват бедер,(см) 84-88 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108 110-116

Вам понадобится провести измерения с помощью сантиметровой ленты. Для определения подходящего размера необходимо соотнести полученные измерения с размерами в таблице.

При измерении обхвата груди лента должна плотно прилегать к телу, спереди проходить по наиболее выступающим точкам, сбоку через подмышечные впадины, сзади обхватывая лопатки.

Обхват талии измеряется строго горизонтально по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота.

При измерении обхвата бедер лента должна находиться горизонтально, проходя посредине бедра и сзади по наиболее выступающим точкам ягодиц.