Подачи в настольном теннисе: правила и техника

Подача в настольном теннисе - один из важнейших элементов игры, обеспечивающий стартовое преимущество для игрока и предоставляющий возможность первым  захватить инициативу в розыгрыше, а также усложняющий сопернику его ответные игровые действия. В этой статье мы расскажем о правилах подачи, а также о вариантах подач, что поможет более глубоко понять настольный теннис и вывести свою игру на новый уровень.

Правила подачи в настольном теннисе

Подача — важный элемент настольного тенниса, с которого начинается каждый розыгрыш очка. Требования к правильной подаче четко определены Правилами настольного тенниса, как международными, так и их Российской редакцией.  

Согласно правилам настольного тенниса подача мяча должна соответствовать следующим условиям:

1. Мяч должен быть подброшен максимально вертикально вверх на высоту не менее 16 сантиметров с разжатой ладони подающего игрока. Максимальная высота подброса не регламентируется, но мяч при подбросе не должен ничего коснуться.

2. Во время подброса нельзя придавать мячу вращение.

3. В процессе подачи мяч должен находиться за концевой линией стола (запрещается нахождение мяча над игровой поверхностью стола).

4. В процессе подачи мяч должен находиться выше уровня игровой поверхности стола (не может опускаться “под стол”).

5. Во время подачи ни в какой момент времени мяч не должен оказаться закрыт от принимающего игрока частями тела подающего, элементами его одежды и др.

6. Подача должна быть выполнена так, чтобы мяч сначала коснулся стороны стола подающего, а затем стороны теннисного стола принимающего игрока, не коснувшись при этом сетки. При касании мячом сетки в процессе подачи назначается переигровка (повторная подача), если все остальные требования к правильной подаче были выполнены. В парной игре при подаче мяч сначала должен коснуться правой полуплощадки подающей стороны, а затем правой полуплощадки принимающей стороны (подача по диагонали). При касании мячом сетки в процессе подачи назначается переигровка, если все остальные требования к правильной подаче были соблюдены (включая попадание после касания сетки правой полуплощадки принимающей стороны в парной игре).

Варианты подач в настольном теннисе

В настольном теннисе существует большой спектр различных вариантов подач, каждая из которых по-своему уникальна, так как выполняется игроком в соответствии с собственными техническими навыками, возможностями и индивидуальными особенностями, тактикой и спецификой теннисного инвентаря.

Тем не менее, можно выделить основные варианты подач и классифицировать их по виду вращения, длине и направлению. 

По виду вращения подачи в настольном теннисе могут быть условно разделены на: 

Подачи с нижним вращением

Возникают при ударе по нижней половине мяча ракеткой по касательной траектории. При сильном нижнем вращении мяч может замедлить поступательное движение после касания стола на стороне соперника, что усложнит прием такого мяча.

Подачи с верхним вращением

Возникают при ударе ракеткой по верхней половине мяча по касательной траектории. При выполнении такой подачи мяч может ускорить поступательное движение после касания стола на стороне соперника (наскок). Следует отметить, что подачи с чистым верхним вращением в настольном теннисе используются существенно реже, чем с нижним.

Подачи с боковым вращением

Возникают при ударе ракеткой по боковой половине мяча по касательной траектории. При выполнении такой подачи мяч может менять траекторию вбок по направлению своего вращения после касания стола на стороне соперника (уход в сторону). Следует отметить, что чаще используются комбинированные подачи с верхне-боковым или нижне-боковым вращением.

Плоские подачи

Поступательные подачи без вращения или с очень незначительным вращением. При таких подачах мяч ударяется поступательным движением по задней части.

По длине подачи в настольном теннисе могут быть условно разделены на короткие, средние и длинные подачи.

• При коротких подачах мяч касается половины стола соперника близко к сетке, усложняя для него прием и минимизируя возможность атаки непосредственно с подачи.

• При средних по длине подачах мяч касается половины стола соперника в средней зоне. Такие подачи удобны сопернику для начала атаки, если они не обладают сильным вращением.

• При длинных подачах мяч касается половины стола соперника близко к концевой линии. Такие подачи не удобны для соперника в случае, если он играет близко к столу или исповедует защитный стиль. 

Направление подачи во многом зависит от изначальной позиции подающего игрока, но условно могут быть разделены на прямые (по линии), подачи в центральную зону половины стола соперника и диагональные (из одного угла в противоположный).

Грамотная и сложная подача – базовый навык, способствующий достижению результата при игре в настольный теннис. Регулярные тренировки выполнения подач и их варьирование в процессе игры позволят вам выйти на качественно новый уровень настольного тенниса.