Корзина 0 товаров в корзине
  • Корзина 0 товаров в корзине
  • Избранное 0 товаров в избранном

Что нужно для игры в настольный теннис?

Что нужно для игры в настольный теннис?

Самое главное, что нужно для игры в настольный теннис, это желание. Да-да, именно собственное желание!

Настольный теннис – уникальный вид спорта, и уникален он именно тем, что открыт и доступен практически для любого человека, независимо от возраста, пола, территориального проживания и материального положения. Настольный теннис очень демократичен во всех своих основных аспектах:

  • В плане разнообразия и ценовой доступности инвентаря (ассортимент инвентаря обширен, а цены варьируются настолько, что игрок с любым материальным положением способен собрать себе достойную ракетку)

  • В плане минимальных требований к здоровью и физическому состоянию игрока (люди с совершенно разным уровнем физической подготовки и состоянием здоровья вполне способны на своем уровне заниматься настольным теннисом). Примером тому может служить достаточно большое количество игроков с ограниченными возможностями. Тем не менее, мы рекомендуем перед началом занятий настольным теннисом (как и любым другим видом спорта) проконсультироваться со своим врачом.

  • В плане широты возрастного диапазона игроков.

  • В плане относительно небольшого пространства для занятий (для установки теннисного стола и комфортной игры вполне достаточно игрового пространства размером 5х3 метра.) 

Но что все-таки необходимо для игры в настольный теннис? 


Теннисный стол

e7add9d70d9e1272496cbda8c33fec65.jpg

Безусловно, это теннисный стол – основной элемент оборудования для настольного тенниса. Теннисные столы разнообразны по своим параметрам и предназначению, более подробно о столах можно прочитать в нашем материале. Стоит лишь добавить, что в случае территориальной удаленности и/или сложного материального положения вполне возможно изготовить простой теннисный стол своими руками, что еще раз подтверждает доступность настольного тенниса для всех. Теннисная сетка в контексте данного материала может рассматриваться, как элемент теннисного стола, добавим лишь, что ассортимент сеток вполне достаточен для свободного и осознанного выбора.


Ракетка для настольного тенниса

Рокетка.jpg

В самом начале поясним, что, хотя ракетка и представляет собой единый цельный инвентарь, но, как правило, собирается она из отдельных элементов (деревянного основания и двух резиновых накладок – тут возможны исключения, но об этом в следующих материалах) путем приклеивания специальным клеем. Таким образом достигается огромная вариативность в выборе инвентаря, так как ассортимент как накладок, так и оснований огромен. Каждый игрок может подобрать и собрать ракетку исходя из своих личных предпочтений, уровня и стиля игры, физических особенностей, а также финансовых возможностей. 

Существует отдельная категория теннисных ракеток начального уровня, которые предлагаются производителями уже в собранном виде. Эти ракетки исключительно начального или любительского уровня, достаточно дешевы, но, тем не менее, имеют полное право на существование для игроков, только начинающих свой теннисный путь или играющих в настольный теннис ради периодического развлечения. Однако если вы решили посвятить настольному теннису достаточное количество времени и усилий, то мы советуем собирать ракетку из отдельных компонентов.

Теннисный мяч

a7699bf9c6436d4a991ffe3a32b76646.jpg


Теннисные мячи имеют диаметр 40 мм, в настоящее время изготавливаются из специального пластика (хотя еще существуют и целлулоидные мячи) и имеют различные уровни качества – от тренировочных (training) до уровня «три звезды». Тренировочные мячи очень недороги и вполне подходят как для любительского и развлекательного тенниса, так и для тренировок профессионалов с большим количеством мячей. 

Мячи высшего уровня «три звезды» используются профессиональными игроками и многими любителями настольного тенниса, такими мячами играют на соревнованиях серьезного уровня, включая международные

Форма и обувь

8963a7d56311681d09c7dc179bf2acf7.jpg

На примере теннисной формы и обуви мы в очередной раз наблюдаем демократичность нашего любимого вида спорта. Если на официальных соревнованиях требования строги (шорты или юбка, теннисная рубашка или футболка и т.д.), то при повседневной игре и на обычных тренировках вполне можно играть в любой удобной одежде, хотя мы все же рекомендуем играть как минимум в предназначенной для тренировок обуви. И вот на обувь хотелось бы обратить отдельное внимание.

cd798cf85711c58848f17235d6176623.jpg

Это тот самый элемент экипировки, на котором не стоит экономить (и не обязательно в части денег, но и в части времени на осознанный выбор). При игре в настольный теннис активно участвуют ноги, а при серьезных и длительных занятиях ноги подвергаются высоким нагрузкам, в первую очередь направленным на коленные и голеностопные суставы. Поэтому правильный и осознанный выбор обуви – залог здоровья ног и минимизации риска возможных травм. Существует профессиональная обувь для настольного тенниса, где учтены все особенности нагрузок при игре. В качестве примера и ассортимента можно посмотреть здесь

Тем не менее, вполне допустимо играть в настольный теннис в любой удобной обуви, в которой вы комфортно себя чувствуете.

 

Удачи в игре!

29.04.2019
Заказать звонок
Избранное
Купить в 1 клик
Оставьте данные и наш оператор
свяжется с Вами
Таблица размеров одежды

Как подобрать одежду своего размера?

Женская одежда

  2XS XS S M L XL 2XL
Российский размер 40 42 42-44 44 46 48-50 50-52
Японский размер   SS M L O XO XXO
Обхват груди,(см) 78-82 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106
Обхват талии,(см) 58-62 62-66 66-70 70-74 74-78 78-84 84-88
Обхват бедер,(см) 84-88 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108 110-116

Мужская одежда

  XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
Российский размер 44 46 48 50 52-54 54-56 56-58 60
Японский размер SS M L 0 XO XXO 3XO 4XO
Обхват груди,(см) 86-90 90-94 94-98 98-102 104-108 108-120 120-128 128-136
Обхват талии,(см) 74-78 78-82 82-86 86-90 96-100 100-112 112-120 120-128
Обхват бедер,(см) 94-97 97-100 100-103 103-106 106-112 112-115 115-118 118-121

Вам понадобится провести измерения с помощью сантиметровой ленты. Для определения подходящего размера необходимо соотнести полученные измерения с размерами в таблице.

При измерении обхвата груди лента должна плотно прилегать к телу, спереди проходить по наиболее выступающим точкам, сбоку через подмышечные впадины, сзади обхватывая лопатки.

Обхват талии измеряется строго горизонтально по самой узкой части тела, проходя через самую выступающую точку живота.

При измерении обхвата бедер лента должна находиться горизонтально, проходя посредине бедра и сзади по наиболее выступающим точкам ягодиц.